Метка: Экстрим

Два разных нейрохимических механизма в экстриме, которые можно кратко упомянуть.

Первый, это механизм одобрения и подкрепления, за который отвечает нейромедиатор допамин. Выполняя какое-либо действие и достигая успеха, мы радуемся и получаем стимул к дальнейшему развитию. Это допамин, запомните. Даже просто встав утром и поприседав, мы получаем небольшой психоэмоциональный эффект удовлетворения от своих действий. Этот механизм хорош для вдумчивого изучения и освоения технической стороны спорта.

Страх высоты связан с болевым рефлексом и сопутствующими сигналами. Эти сигналы в первую очередь сообщают о потере опоры и равновесия, что происходит, когда мы спотыкаемся или поскальзываемся. А во вторую — о потенциальной возможности потери опоры и равновесия с дальнейшим получением болевых ощущений, например, когда мы впереди увидели крутой спуск или обрыв и решили замедлить свой бег.